2022년 05월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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113.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 30.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 17일:
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2161 kcal
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지방: 110.36g | 단백질: 73.16g | 탄수화물: 211.29g.
아침 식사: Getrocknete Feigen, Heidelbeeren, Pema Roggen Sauerteig Brot, Philadelphia Intense Frischkäse, Radosz Meerettich Gerieben mit Moosbeeren, Aldi Datteltomaten, Kaffee, Alpro Kokosmilch Ungesüßt, Roastbeef (Nur mager gegessen). 점심 식사: Bertolli Pesto Verde, Nadler Krautsalat mit Grüner Paprika, Spaghetti, Giovanni Rana Tagliatelle Carbonara. 저녁 식사: Gut & Günstig Condimento Bianco, Baguette (Enthält Sauerteig), Edeka Rucola, Lidl Natives Olivenöl Extra, REWE Feine Welt Rinder-Carpaccio. 간식/기타: Pommes Frites. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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