2022년 05월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.5 kg
지금까지 감소한: 13.4 kg.
남은양: 16.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 17일:
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1069 kcal
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지방: 39.20g | 단백질: 61.44g | 탄수화물: 133.64g.
아침 식사: Koffie met Melk. 점심 식사: Koffie met Melk, Jumbo Crème Paté , Valblanc Smeltkaas, Onze Trots Preskop Onze Trots, Sense Light, Jumbo Grof Volkoren Brood. 저녁 식사: Lidl Kip Chipolata, AH Verse Tomatensoep, AH Aardappelpuree , Groene Kool. 간식/기타: Optimel Drinkyoghurt, Melkan Dubbelvla Vanille-Chocolade. 더보기
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주 7.7 kg 감소하기
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