2022년 05월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.9 kg
지금까지 감소한: 11.2 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 17일:
|
1970 kcal
|
지방: 23.61g | 단백질: 282.13g | 탄수화물: 157.58g.
아침 식사: Магнит Банан, Каймакани Извара 0,7, Каймакани Кисело Мляко Обезмаслено, Каймакани Извара 0,7, Простоквашино Творог Зернистый 5%, Дм Био Киноа Пукан, Каймакани Кисело Мляко Обезмаслено, Бигмэн Изолят Испанский, Каймакани Кисело Мляко Обезмаслено, Дорадо, Кабачки Тушеные. 점심 식사: Клубника, Каймакани Извара 0,7, Каймакани Кисело Мляко Обезмаслено, Окское Яичный Белок, Яичный Желток. 저녁 식사: Ведраре Извара, Baltais Skyr, Каймакани Извара 0,7, Каймакани Кисело Мляко Обезмаслено, Бигмэн Изолят Испанский. 간식/기타: Хлебзавод 28 Хлеб Белый. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|