2022년 05월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.1 kg
지금까지 감소한: 20.5 kg.
남은양: 11.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 17일:
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1152 kcal
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지방: 56.50g | 단백질: 25.76g | 탄수화물: 135.14g.
아침 식사: Socker, Arla Långfil, Arla Mjölk 3%. 점심 식사: ICA Crema di Balsamico, Kalles Randiga Kaviar, Kokt Ägg, ICA Avokado . 저녁 식사: Honung, Olivolja, Salakis Grekisk Naturell Yoghurt, Grönsallad med Blandade Grönsaker (Inklusive Tomater och/ eller Morötter), Felix Potatisbullar, ICA Rårörda Lingon. 간식/기타: Ananas. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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