2022년 05월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66 kg
지금까지 감소한: 12 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 17일:
|
1948 kcal
|
지방: 138.73g | 단백질: 137.54g | 탄수화물: 30.95g.
아침 식사: Конфеты шоко, Schwarz Масло МСТ, Простоквашино Сливки 10%, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel. 점심 식사: Liebendorf Сыр Маасдам, Сармич Пармезан, Coeur du nord Сыр Мягкий Бюш в Томатах из Козьего Молока, Простоквашино Сметана Термостатная 10%, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, ВкусВилл Творог Пластовой 5%, Огурец (с Кожурой). 저녁 식사: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Snaq Fabriq Coco Coconut, Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли, Pretto Сыр Рикотта, Agama Королевская Креветка XXL, Coeur du nord Сыр Мягкий Бюш в Томатах из Козьего Молока, Hermis Сыр Пармезан. 더보기
|
주 10.5 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|