2022년 05월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.1 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 17일:
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928 kcal
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지방: 35.64g | 단백질: 105.70g | 탄수화물: 40.83g.
아침 식사: Leerdammer Formaggio, Buonsano Pane Proteico, Sohn Crusca. 점심 식사: Uovo, Scotti Riso Basmati Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Petto di Pollo. 간식/기타: Bulk Powders Beef Protein Isolate 97 Chocolate, Fage Yogurt Greco Total 0%, Bulk Powders Beef Protein Isolate 97 Chocolate. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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