2022년 05월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 17일:
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3194 kcal
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지방: 93.06g | 단백질: 180.47g | 탄수화물: 396.93g.
아침 식사: Probios Farina Integrale di Farro, Zaini Cacao Amaro in Polvere, Rigoni di Asiago Marmellata di Albicocche, Le Naturelle Albume d'uovo. 점심 식사: Rana Gnocchi Freschi di Patate , Findus 4 Fiori di Merluzzo, Sugo di Pomodoro, Finocchio Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Enerzona Omega3. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Asparagi, La Pasta di Camerino Hammurabi Pasta di Grano Monococco, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Sugo di Pomodoro. 간식/기타: Fage Yogurt Greco Total 0%, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Albicocche, Rapunzel Crema di Arachidi, Fage Trublend Lampone, Fiorentini Riso Soffiato, Lindt Cioccolato Fondente 90%. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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