2022년 05월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
81 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 26 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 17일:
|
920 kcal
|
지방: 28.58g | 단백질: 42.81g | 탄수화물: 125.37g.
아침 식사: Sula Леденцы без Сахара Мультивитамин, Магнит Апельсин, Агуша Творог Детский Груша. 점심 식사: Лента Яблоко, Halls Леденцы со Вкусом Мёда и Лимона, Цех 85 Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Тефтели с Рисом, ИП Волков Шампиньоны Запечённые Гриль. 저녁 식사: 365 Дней Вафли со Вкусом Сливок, Лента Яблоко, Красные Помидоры (Консервированные), Тефтели с Рисом. 간식/기타: Sula Леденцы без Сахара Мультивитамин. 더보기
|
주 2.6 kg 감소하기
|