2022년 05월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
76 kg
지금까지 감소한: 23.7 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 17일:
|
2283 kcal
|
지방: 147.86g | 단백질: 101.64g | 탄수화물: 136.75g.
아침 식사: Maryland Snack Nüsse Ungesalzen . 점심 식사: Himbeeren, Alnatura Gold Leinsamen, Mitakos Joghurt nach Griechischer Art, Gut & Günstig Salami Sticks, Äpfel, Aldi Kochschinken, Butter, Roggenbrötchen. 저녁 식사: Kohlrabi, Milch 1,5%, Keunecke Thüringer Klöße, Wolf Thüringer Knackwurst, Ei, Marten Salami Sticks. 간식/기타: Wurzener Erdnussflips, Langnese Magnum Classic. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
 댓글
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|