2022년 05월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
69.4 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 9.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 17일:
|
1154 kcal
|
지방: 44.20g | 단백질: 34.12g | 탄수화물: 155.71g.
아침 식사: Hafermilch, Kaffee, Gurke (mit Schale), Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Laugenecke. 점심 식사: Hofburger Mittelalter Gouda, REWE Bandnudeln, Kühne Surol 7 Kräuter Essig, REWE Natives Olivenöl, Zucker, Aldi Mini Roma Rispentomaten. 저녁 식사: Popp Farmersalat, Aldi Laugenbrötchen. 간식/기타: Äpfel. 더보기
|
주 0.5 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|