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Kein Wunder nach dieser Nacht😑 keine Ahnung was mit dem Kind los war 😴
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49 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 17일:
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1953 kcal
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지방: 51.47g | 단백질: 177.47g | 탄수화물: 199.85g.
아침 식사: Nektarinen, Frankenland Speisequark Magerstufe, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, Scitec Nutrition 100% Whey Vanilla, Knusperone Kernige Haferflocken. 점심 식사: Tomaten, Avocado, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, Genuss Plus Protein Waffeln aus Linsen, Ja! Minis mit Edelschimmel, Gekochtes Ei, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, Genuss Plus Protein Waffeln aus Linsen. 저녁 식사: Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, PB Erdnussbutterpulver, Lindenhof High Protein Minis, Mandarine, Nektarinen, Goldähren Protein Wraps. 간식/기타: Balisto Joghurt-Beeren-Mix, Kinder Country, DM Sportness Eiweiß 32%, Knusperone Knuspy Müsli-Riegel Kirsch Joghurt, Farmer Naturals Trockenpflaumen, Kokoseis, Knusperone Knuspy Müsli-Riegel Kirsch Joghurt, DM Sportness Eiweiß 60% Caramel-Toffee-Crisp, DM Bio Honig Reiswaffeln, Ironmaxx Eaas Zero Apfel. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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