2022년 05월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
99.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 20.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 17일:
|
1450 kcal
|
지방: 74.23g | 단백질: 75.04g | 탄수화물: 118.07g.
아침 식사: Now Omega-3, Nulka Спирулина, Акконд Суфаэль со Вкусом Ванили , Кофе, SPAR Батон Традиционный, Дымов Сырокопчёный Бекон, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо. 점심 식사: Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Hochland Сыр Грюнландер, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Сердечки Куриные Жареные. 저녁 식사: Bio Баланс Био Кефирный 1%. 간식/기타: Ego Мюсли Батончик с Черникой в Йогурте, Daim Конфеты, Банан. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|