2022년 05월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.0 kg
지금까지 감소한: 10.1 kg.
남은양: 67.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 16일:
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1607 kcal
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지방: 48.78g | 단백질: 32.41g | 탄수화물: 161.31g.
아침 식사: Trader Joe's British Style Crumpets, My Coffee, Trader Joe's Organic Reduced Sugar Strawberry Preserves. 점심 식사: homemade turkey sandwich, Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt. 저녁 식사: Quick Calories, Bibigo Steamed Dumplings Pork & Vegetable. 간식/기타: Trader Joe's Dark Chocolate Covered Almonds, Late July Jalapeño Lime Tortilla Chips, Trader Joe's Hold the Cone Mini Ice Cream Cones, Kasugai Roasted Hot Green Peas, Kauai Kookie Macadamia Nut Shortbread, Trader Joe's Dark Chocolate Covered Blueberries. 더보기
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주 2.9 kg 감소하기
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