2022년 05월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.1 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 73.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 16일:
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1001 kcal
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지방: 32.39g | 단백질: 105.06g | 탄수화물: 80.55g.
아침 식사: 林鳳營 低脂鮮乳, 林鳳營 高品質鮮乳, 瓜拿那豆茶, 草莓奶昔, 優質蛋白粉, 營養纖維粉, 細喜錠, 草維錠. 점심 식사: 賀寶芙 細喜錠, 賀寶芙 草維錠, 賀寶芙 咖啡, 林鳳營 高品質鮮乳. 저녁 식사: 卜蜂 輕食沙拉胸, 賀寶芙 優質蛋白粉, 賀寶芙 拿鐵奶昔, 賀寶芙 草維錠, 光泉 無加糖特濃豆漿5.1. 간식/기타: 深海魚油膠囊, 細喜錠. 더보기
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1952 kcal
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운동:
活動 - 1 분, 휴식 - 16 시간 44 분, 숙면 - 7 시간 15 분. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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