2022년 05월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
72.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 17일:
|
1536 kcal
|
지방: 79.29g | 단백질: 68.71g | 탄수화물: 131.01g.
아침 식사: Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Черкизовский Ветчина из Индейки, Кофе с Молоком и Сахаром. 점심 식사: Danone Творожный Вишня и Черешня, Окей Салат из Печени с Грибами. 저녁 식사: Русский Дар Квас Традиционный, Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Банан, Томское Молоко Ряженка 4%, Татищев Капуста Цветная Тушеная, Брокколи Тушеные, Жареная или Запеченная Курица. 간식/기타: Красный Октябрь Конфеты Маска, Кофе, Рафинад, Пицца Синица Пицца Сырный Цыпленок. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|