Green L님의 저널, 2022년 05월 17일

2022년 05월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)

48.7 kg 지금까지 감소한: 0 kg. 남은양: 5.7 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 17일:

1245 kcal

지방: 37.09g | 단백질: 55.97g | 탄수화물: 166.73g. 아침 식사: 烤豬里肉, 煎雞蛋, 白饅頭. 점심 식사: 7-11 茶葉蛋, 八方雲集豆漿. 저녁 식사: 全家青檸烤雞握沙拉, 烤地瓜. 간식/기타: 梧棲小鎮鹹蛋糕. 더보기

1491 kcal

운동: 飛輪 - 2 시간, 휴식 - 15 시간 20 분, 숙면 - 6 시간 40 분. 더보기

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