2022년 05월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.3 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 17일:
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1312 kcal
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지방: 46.48g | 단백질: 88.50g | 탄수화물: 132.90g.
아침 식사: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, ИП Бойченко Творог 5%. 점심 식사: Хачапури по-Аджарски, Рис Отварной, Картофельное Пюре, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 저녁 식사: Лента Яблоко, M&M's Драже, Домик в деревне Молоко 3,5%, Хлебзавод Сервис Стрежевой Чиабатта Ржаная, Селедка. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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