2022년 05월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.3 kg
지금까지 감소한: 12.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 17일:
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1804 kcal
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지방: 80.56g | 단백질: 157.24g | 탄수화물: 107.28g.
아침 식사: Coles Lite Milk, Coffee, Kellogg's All-Bran Original, Coles Camembert. 점심 식사: Coles Regular Soy Milk, Almonds, Coles Chick Peas. 저녁 식사: Chicken Breast, Onions, Pandaroo Lite Coconut Milk, Keen's Curry Powder, Cauliflower Rice, Coles Australian 4 Leaf Salad, Kewpie Japanese Dressing Roasted Sesame, Coles Tuna Chunks in Springwater. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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