2022년 04월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.9 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 29일:
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2798 kcal
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지방: 101.41g | 단백질: 81.00g | 탄수화물: 351.18g.
아침 식사: Leitungswasser, Chavroux Ziegenfrischkäse, Espresso, Marmelade, Kräutertee, Wasa Sesam Knäckebrot (30g). 점심 식사: Ei, Saure Gurken, Aldi Bergkäse, Frischkäse, Mischkornbrot, Müsli, Obstsalat. 저녁 식사: Augustiner Lagerbier Hell, Marmelade, Eierkuchen. 간식/기타: Lorenz Erdnussflips, Gin Tonic. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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