2022년 05월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 17일:
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2381 kcal
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지방: 66.66g | 단백질: 99.26g | 탄수화물: 331.41g.
아침 식사: Mandarin , Banana , Flemings Chewy Muesli Bar - Apricot Choc Chip, Meadow Fresh, White Sugar, Pams & Chelsea. 점심 식사: Meadow Fresh, White Sugar, Pams & Chelsea, Salmon Sushi. 저녁 식사: Meadow Fresh, White Sugar, Pams & Chelsea. 간식/기타: Meadow Fresh, White Sugar, Pams & Chelsea, Edam Cheese, Spam, Lite, Dark Rye, Roggenbrot, Freyas . 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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Olympic Weightlifter님의 체중기록
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