2014년 07월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.1 kg
지금까지 감소한: 22.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 07월 29일:
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1433 kcal
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지방: 66.21g | 단백질: 55.34g | 탄수화물: 151.13g.
아침 식사: Lidl Kürbiskernbrötchen, Bertolli Brotaufstrich, Dulano Hänchenbrust. 점심 식사: Ditsch Laugenbrezel, Thomy Süßer Senf, Aldi Münchner Weißwurst. 저녁 식사: Brokkoliauflauf (Brokkoli, Reis, Käse und Champignons). 간식/기타: Jacobs Choco Cappucino, Optisana Magnesium, Das Gesunde Plus Basenpulver. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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