2022년 05월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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106.1 kg
지금까지 감소한: 18.6 kg.
남은양: 8.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 16일:
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1482 kcal
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지방: 72.34g | 단백질: 67.01g | 탄수화물: 137.37g.
아침 식사: Coffee. 점심 식사: Wegmans Scallion Cream Cheese, Radish, Kirkland Signature Smoked Salmon, Thomas' Everything Bagel. 저녁 식사: Sbarro Baked Ziti with Sauce. 간식/기타: Biscotti Cookie (Italian Sugar Cookie). 더보기
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주 11.4 kg 감소하기
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