2022년 05월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 16일:
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930 kcal
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지방: 38.18g | 단백질: 67.83g | 탄수화물: 74.94g.
아침 식사: Kellogg's Special K, Woolworths Long Life Fat Free Milk. 점심 식사: Woolworths Broccoli & Cauliflower Florets, Woolworths Chicken Breast Fillets, Olive Oil . 저녁 식사: Woolworths Medium Fat Cheddar, Woolworths Seeded Wholewheat Brown Bread, Knorr Cup-A-Soup Summer Vegetable Lite. 간식/기타: Droewors, Coffee with Skim Milk. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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