loyed님의 저널, 2022년 05월 16일

Bad a week 1kg 🥰

48.3 kg 지금까지 감소한: 0.8 kg. 남은양: 1.3 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 16일:

570 kcal

지방: 25.89g | 단백질: 26.43g | 탄수화물: 58.61g. 아침 식사: Latte Coffee, Rusk. 점심 식사: McDonald's Apple Pie. 저녁 식사: Chicken Vegetable Soup. 더보기

2647 kcal

운동: 스탠딩 - 9 시간, 파워 워킹 - 4 시간, 휴식 - 3 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

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