2022년 05월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64 kg
지금까지 감소한: 11.4 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 16일:
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1296 kcal
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지방: 42.29g | 단백질: 86.01g | 탄수화물: 149.32g.
아침 식사: Granola Corn Flakes, Muller Passione alla Greca Yogurt Magro Nocciola. 점심 식사: Milk Milk Pro Cacao. 저녁 식사: Olio d'oliva, Arance, Albicocche, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Riunione Pesce Spada Affumicato, Salmone Affumicato, Asparagi, Uovo Strapazzato (Intero, Cotto). 간식/기타: Finocchio, Frutti di Bosco. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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