2014년 07월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.6 kg
지금까지 감소한: 13.4 kg.
남은양: 18.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 07월 28일:
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1625 kcal
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지방: 95.96g | 단백질: 57.39g | 탄수화물: 132.04g.
점심 식사: Wassermelone, Bergpfirsich, Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut, Sonnenblumenöl, Bratwurst. 저녁 식사: Gurke (mit Schale), Saladinettes Tomaten-Karotten-Mais-Salat, Lidl Wiesenländer, Milbona Sødergården Gesalzen, Cocktailtomaten, Tomaten, Vollkornbrot. 간식/기타: Himbeeren, Gut & Günstig Rote Grütze, Naturjoghurt, Latte Macchiato. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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