2022년 05월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.4 kg
지금까지 감소한: 19.7 kg.
남은양: 68.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 9일:
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1348 kcal
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지방: 54.70g | 단백질: 87.28g | 탄수화물: 125.58g.
아침 식사: Banana Prata. 점심 식사: Salada Vinagrete, Pernil Assado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Pernil Assado, Salada de Maionese. 간식/기타: Nestlé Biscoito Nesfit Banana, Aveia e Canela , Nestlé Kit Kat Mini. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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