2022년 05월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 16일:
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926 kcal
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지방: 28.91g | 단백질: 80.27g | 탄수화물: 76.22g.
아침 식사: Brunch Blütenhonig, Mitakos Joghurterzeugnis nach Griechischer Art 2%, Lidl Gefrorene Erdbeeren, Dennree Crunchy Hafer. 점심 식사: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Alpro Cooking Light, Lidl Party Garnelen, Bio Junger Spinat, Vitasia Soba Nudeln. 저녁 식사: Thomy Hollandaise Legere, Gurke (mit Schale), Strauchtomaten, Penny Delikatess Senf Mittelscharf, Mitakos Joghurterzeugnis nach Griechischer Art 2%, Edeka Kopfsalat, OceanSea Lachs-Spitzen. 간식/기타: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Lindenhof Minis Harzer. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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