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Promedio semanal (balanza personal)
Vamos a ver cómo me siento esta semana, la anterior estuve con covid.
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53.1 kg
지금까지 감소한: 7.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 16일:
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1288 kcal
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지방: 34.96g | 단백질: 127.62g | 탄수화물: 111.81g.
아침 식사: la Anónima Fiambre Cocido Zur Linde, La Paulina Queso por Salut Light, Carrefour Pan con Salvado, Huevo, Clara de Huevo. 점심 식사: Carrefour Pan con Salvado, Huevo, Clara de Huevo, Cuarto Creciente Frutilla Mermelada Dietética, Tregar Queso Blanco Light. 저녁 식사: Carrefour Arroz Parboil, Pechuga de Pollo a la Plancha, Egran Lentejas. 간식/기타: The Happy Snack Mix Power, Fit Whey Protein Fit Whey Protein, Banana. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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