2022년 05월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 87.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 16일:
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2768 kcal
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지방: 77.60g | 단백질: 131.98g | 탄수화물: 375.15g.
아침 식사: Zuegg Marmellata Pere, Fiorentini Peanut Butter Crunchy, Misura Fette Biscottate Integrali, Pane Bianco, Mela, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Bulk Powders Macro Munch . 점심 식사: Uovo, Rio Mare Tonno al Naturale, Coop Fagioli Corona, Mandorle, Coop Riso Basmati, Salmone. 간식/기타: Esselunga Schiacciata all'olio Toscana, Ragù, Prosciutto Cotto, Gastronomia Toscana Paté di Fegatini, Succo d'ananas, Banana, Tonitto Sorbetto al Limone. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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