2022년 05월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 17 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 16일:
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1073 kcal
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지방: 26.74g | 단백질: 60.91g | 탄수화물: 144.29g.
아침 식사: Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Dolciando & Dolciando Biscotti Digestive con Avena e Cioccolato, Caffè (dalla Moca). 점심 식사: Spremuta d'arancia, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Verdura Cotta. 저녁 식사: Verdura Cotta. 간식/기타: Tre Mulini Crackers Integrali (36g), Fage Yogurt Greco Total 0% . 더보기
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