2022년 05월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
79 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 21 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 16일:
|
1784 kcal
|
지방: 91.95g | 단백질: 45.93g | 탄수화물: 202.32g.
아침 식사: Шарлотка, Кофе с Молоком. 점심 식사: Майонез, Сыр Тильзитер, Вологодское Льняное Масло , Белая Дача Салат Романо, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Щавель, Гречка Отварная. 저녁 식사: Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка, Оливковое Масло, Carandini Бальзамический Соус, Помидоры, ВкусВилл Страчателла. 간식/기타: ВкусВилл Сок Гранатовый Прямого Отжима, ВкусВилл Панна-Котта Манго-Маракуйя-Апельсин, Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|