2022년 05월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 16일:
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1530 kcal
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지방: 34.62g | 단백질: 119.12g | 탄수화물: 177.30g.
아침 식사: Lidl Pane Proteico, Iperal Arachidi, Lidl Yogurt Greco, Melinda Mela. 점심 식사: Filetto di Maiale, Tre Mulini Baguette Precotte, Insalata Mista. 저녁 식사: Riso Basmati, Tonno Pinna Gialla (Pesce), Auchan Olio Extravergine di Oliva, Coop Misto di Verdure Surgelate. 간식/기타: Conad Noci Sgusciate, Pere Abate. 더보기
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