2022년 05월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 16일:
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2061 kcal
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지방: 81.88g | 단백질: 67.34g | 탄수화물: 260.59g.
아침 식사: Granola Strawberry & Macadamia with Blue Cornflowers , Low Fat Plain Yoghurt, Honey, Blueberries, Grapes, Butter Croissants , Ferrero Nutella, Honey . 점심 식사: Woolworths Fresh Chicken Noodle Soup, Woolworths Brown Sandwich Bread. 저녁 식사: Woolworths Full Cream Vanilla Flavoured Yoghurt with Chocolate Candy Balls, White Wrap, Chicken Schnitzel, Mixed Vegetables, Mustard. 간식/기타: Wild Blossom Honey, Fat Free Fresh Milk, Coffee, SunBites Pretzels, Ice Cream, Chocolate Malted Drink Powder Mix , SPAR Choice Butter, Woolworths Salted Crackers. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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