2022년 05월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
71.9 kg
지금까지 감소한: 9.7 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 16일:
|
1668 kcal
|
지방: 73.41g | 단백질: 87.41g | 탄수화물: 209.83g.
아침 식사: Арла Сыр Натура Сливочный, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Карат Violette Light Творожный Сыр со Свежим Огурцом, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. 점심 식사: Арла Сыр Натура Сливочный, Макфа Макароны Отварные, Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами. 저녁 식사: Лента Джем Клубничный, ВкусВилл Творог 5%. 간식/기타: Бековский Пищекомбинат Бековский Ирис, Люди Любят Слойка с Брусникой, Бабаевский Шоколад Горький, Tvorogi Сырок Творожный Глазированный с Сухофруктами и Злаками. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|