2022년 05월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.1 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 9.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 16일:
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1271 kcal
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지방: 50.54g | 단백질: 83.60g | 탄수화물: 144.00g.
아침 식사: Монашинські Сири Сир Розсольний Сулугуні, Prego Пармезан, Сильпо Багет Солодовый, Coffee. 점심 식사: Яготинское Масло Сливочное 73%, Своя Линия Крупа Пшеничная Артек, АТБ Огурец, Monini Оливковое Масло, Інделіка Филе Индейки, Novus Салат "Витаминка", Ферма Молоко 3,2%, Coffee. 저녁 식사: Белоцерковский Творог 0%, ВкусВилл Щи Зеленые со Щавелем, Селянський Кефир 2,5%. 간식/기타: Розумний Вибір Бублики, Дружковская Халва Халва с Какао, Banana. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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