2022년 05월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.4 kg
지금까지 감소한: 16.3 kg.
남은양: 21.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 16일:
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749 kcal
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지방: 35.29g | 단백질: 81.31g | 탄수화물: 27.65g.
아침 식사: Папа Может Ветчина, Каравай Кубани Чиабатта, Сырный Дом Сыр Сулугуни. 점심 식사: Брест Литовск Сметана 15%, Савушкин Продукт Творог 1%. 저녁 식사: Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Зеленая Капуста, SPAR Рыба Красноглазка. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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