2022년 05월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61 kg
지금까지 감소한: 13 kg.
남은양: 11 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 16일:
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748 kcal
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지방: 29.35g | 단백질: 45.91g | 탄수화물: 76.60g.
아침 식사: Салат Крабовый, Картошка Тушеная, Тушенка, Молочный Суп. 점심 식사: Магнит Сыр Российский 50%, Гуляш из Курицы, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Огурец (с Кожурой), Mission Deli Пшеничные Мини Лепёшки . 저녁 식사: Сладкая Жизнь Хлебцы Пикантные , Гуляш из Курицы, Огурец (с Кожурой). 간식/기타: Финики. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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