2022년 05월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70 kg
지금까지 감소한: 10 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 16일:
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1680 kcal
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지방: 99.40g | 단백질: 72.72g | 탄수화물: 122.21g.
아침 식사: Магнит Сухари с Изюмом, Слобода Майонез Оливковый 67%, Вологодское Яйцо, Творог 9%. 점심 식사: Шоколадный кекс зебра, Магнат Брюнетка, Грабли Суп Щавелевый с Яйцом, Говяжий Костный Мозг, Каравай Хлеб Дарницкий. 저녁 식사: Гармония Сметана 20%, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Щавель, Слобода Майонез, Вологодское Яйцо. 간식/기타: Милка Милка, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). 더보기
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안정된 체중
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