2022년 05월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
80.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 27.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 16일:
|
1168 kcal
|
지방: 27.65g | 단백질: 61.69g | 탄수화물: 174.89g.
아침 식사: Домик в деревне Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. 점심 식사: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Фабрика Здоровой Еды Чечевичный Суп, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 저녁 식사: Творог 5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 간식/기타: Bio Баланс Кефир 2,5%, Клубника. 더보기
|
주 0.0 kg 증가하기
|