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The over indulgence of the past 3 weeks is catching up. Back to basics from today
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65.1 kg
지금까지 감소한: 10.9 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 16일:
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761 kcal
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지방: 21.15g | 단백질: 15.80g | 탄수화물: 132.95g.
아침 식사: Bananas , Granny Smith Apples. 점심 식사: Cooked Green String Beans (from Fresh, Fat Added in Cooking), Roasted Vegetables. 저녁 식사: Cooked Vegetable Type Stew (Including Potatoes, Carrots, Onions and Celery). Supper: Ciabatta. 간식/기타: PnP Soft Citrus. 더보기
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주 0.8 kg 증가하기
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