2022년 05월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.4 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 13.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 16일:
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1546 kcal
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지방: 57.32g | 단백질: 115.11g | 탄수화물: 139.03g.
아침 식사: Эконива Молоко 2,5%, Яйцо, Мистраль Геркулес Фермерский Цельнозерновой, Семушка Арахис Жареный Солёный, Кабош Сыр Маасдам. 점심 식사: Dunar Рис Басмати, Рубленные куриные котлеты. 간식/기타: Победа Молочный Шоколад без Сахара , Иван Поддубный Творог 5%, Ростовские Хлебцы Пшеничные, Сухой Жареный Несоленый Арахис. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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