2022년 05월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66.5 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 16일:
|
1931 kcal
|
지방: 55.81g | 단백질: 94.46g | 탄수화물: 263.87g.
아침 식사: Сухари, Галичина Йогурт Карпатский Вишня-Злаки 2,5%, Банан, ПП Кекс, Паштет из Куриной Печени, Фасоль (без Соли, Отварная), АТБ Зелена Цибуля. 점심 식사: Кекс Творожный, Галичина Йогурт Карпатский Вишня-Злаки 2,5%, Кекс Творожный, Вареное Яйцо. 저녁 식사: Дольче Йогурт Персик-Маракуя 3,2%, Trapeza Крупа Овсяная Плющеная, Фасоль (без Соли, Отварная), Господарочка Килька в Томатном Соусе. 간식/기타: Киви, Кекс Творожный, Галичина Йогурт Карпатский Вишня-Злаки 2,5%, Яблоко Зеленое, ПП Кекс, Галичина Йогурт Карпатский Вишня-Злаки 2,5%, Roshen Конфеты Бешеная Пчелка. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|
|
|