2022년 05월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 16일:
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2335 kcal
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지방: 63.13g | 단백질: 159.23g | 탄수화물: 290.94g.
아침 식사: Prozis Zero Diet Whey Cappuccino Flavor, Milbona Latte di Kefir, Fragole, Tastino American Style Sandwich, HealthyCo Proteinella White Chocolate, Prozis Peanut Butter Caramel Crunchy. 점심 식사: Spinaci Cotti (da Freschi), Uovo, Grana Padano Grana Padano, Zucchine Cotte, Riso Basmati. 저녁 식사: Spinaci Cotti (da Freschi), Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Bresaola, Milbona Skyrella, Panino all'olio. 간식/기타: Banana, Lidl Barretta Proteica Stracciatella. 더보기
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