2022년 05월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.3 kg
지금까지 감소한: 16.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 16일:
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1349 kcal
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지방: 64.38g | 단백질: 83.38g | 탄수화물: 110.47g.
아침 식사: Telur Dadar, Cap Cay Kuah, Hoka Hoka Bento Chicken Yakiniku, Pisang, Apel. 점심 식사: Cap Cay Kuah, Hoka Hoka Bento Chicken Yakiniku. 저녁 식사: Bubur Kacang Hijau, Ikan Asin, Telur Dadar, Nasi Putih, Bakso dengan Saus (Campuran). 간식/기타: Rujak Buah, Roma Malkist Krim Keju Manis, Nissin Walens Choco Soes (15g), Garuda Chocolatos Wafer Roll, Kraft Ritz Sandwich Crackers, Chitato Chitato Sapi Panggang. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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