2022년 05월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.5 kg
지금까지 감소한: 14.5 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 16일:
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1061 kcal
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지방: 73.01g | 단백질: 87.00g | 탄수화물: 9.64g.
점심 식사: Kees Oud 48+, La Tourangelle Avocado Olie, Lidl Olijven met Knoflook, Melkan Rookkaas, Jumbo Ijsbergsla , Protein sparing buns. 저녁 식사: AH Olijfolie Traditioneel, Melkan Roomboter Ongezouten, Jumbo Paddenstoelenmix, Thenewfood Spinazie, Jumbo PangasiusfFilet Sweet Pepper. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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