2022년 05월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.6 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 16일:
|
1814 kcal
|
지방: 49.30g | 단백질: 143.48g | 탄수화물: 200.67g.
아침 식사: Пирог с грушей и камамбером, Ашан Яблоко Ред Чиф, Просто Мёд Натуральный Цветочный, Эдем Кедровый Орех, Nordic Пшённые Хлопья. 점심 식사: Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Черникой, Помидоры, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески в Панировке. 저녁 식사: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Zero Низкокалорийный Сироп Пломбир, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%, Ашан Яблоко Ред Чиф, Green Ray Кукуруза Сладкая, Капуста Белокочанная, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, ВкусВилл Яйцо Куриное С0, С.Пудовъ Мука Рисовая, С.Пудовъ Мука Ржаная Цельнозерновая Обойная, Клубника, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%. 간식/기타: Окей Груша Санта Мария, ВкусВилл Печенье Овсяное Классическое, Окей Груша Санта Мария, Ашан Яблоко Ред Чиф. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|