2022년 05월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
52.2 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 16일:
|
1333 kcal
|
지방: 105.22g | 단백질: 75.05g | 탄수화물: 16.46g.
아침 식사: Брест Литовск Сыр Маасдам, Snaq Fabriq Coco Coconut, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Можгасыр Творог 5%, Оладьи с кабачком. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Семга Слабосоленая, Philadelphia Сыр Филадельфия, Велком Грудинка Домашняя. 저녁 식사: Льняные Семена, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Огурец (с Кожурой), Мираторг Грудинка для Запекания, Можгасыр Творог 5%. 간식/기타: Бабкины Семечки Семечки, Snaq Fabriq Coco Coconut, Philadelphia Сыр Филадельфия, Семга Слабосоленая. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|