Wie erwartet kamen 1,3 der 1,7 kg direkt wieder, seid willkommen 😁
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102 kg
지금까지 감소한: 20 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 16일:
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2355 kcal
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지방: 121.12g | 단백질: 133.93g | 탄수화물: 202.62g.
아침 식사: Banane, DM Sportness Eiweiß 60%, Gut & Günstig Mozzarella , Rote Zwiebeln, Gekochtes Ei, Rapsöl, Gut & Günstig Würzige Remoulade, Räucherlachs, Aldi Vollkornwrap. 점심 식사: DM Sportness Eiweiß 60%, Erdbeeren, Pistazien, Heidelbeeren, Kaufland Granatapfelkerne. 더보기
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주 9.1 kg 증가하기
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