st79st님의 저널, 2022년 05월 16일

Tja, was soll ich sagen, nach den ganzen Gin Tonic, da hilft auch 🚴 nur begrenzt. War es aber wert. Jetzt geht es gesittet weiter
94.9 kg 지금까지 감소한: 77 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 16일:
1234 kcal 지방: 64.50g | 단백질: 91.36g | 탄수화물: 79.57g.   아침 식사: Schwarzwaldmilch Bio Frische Vollmilch 3,8%, Bio-Zentrale Flohsamenschalen. 점심 식사: Erasco Frischgemüse-Topf mit Fleischklößchen. 저녁 식사: IronMaxx Zenith 50 White Chocolate Crisp , IronMaxx Zenith 50 White Chocolate Crisp , Kluth Macadamias. 간식/기타: IronMaxx Zenith 50 White Chocolate Crisp. 더보기
4786 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
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댓글 
Ne das geht morgen noch mal hoch, aber zum Ende der Woche ist das wieder korrigiert 😬 …danke, dir/euch auch einen schönen Start in die Woche  
2022년 05월 15일 작성이: st79st

     
 

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